冬季气温下降，疾病风险增加，提升免疫力有妙招
当前正值严冬季节，随着气温不断降低，寒冷空气的影响以及人体抵抗力的提升，病毒性感冒、肺炎、关节炎以及各种心脑血管疾病的发病率骤升。在此背景下，疾控人员建议大家在积极防治的同时，更要注重提高自身免疫力，以更好地保护身体健康。免疫力是指人体识别并清除外来病原体（如细菌、病毒）以及处理体内衰老、损伤、死亡...
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当前正值严冬季节，随着气温不断降低，寒冷空气的影响以及人体抵抗力的提升，病毒性感冒、肺炎、关节炎以及各种心脑血管疾病的发病率骤升。在此背景下，疾控人员建议大家在积极防治的同时，更要注重提高自身免疫力，以更好地保护身体健康。免疫力是指人体识别并清除外来病原体（如细菌、病毒）以及处理体内衰老、损伤、死亡...
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正常的月经周期通常表现为每28天左右会有一次出血，周期范围在21到35天之间都被视为正常。在每个周期中，月经量应保持相似，出血时间的持续天数也应相对一致。如果月经突然出现异常变化，这可能意味着卵巢功能存在问题。以下是一些常见的月经异常原因：1.心理因素女性长期处于负面情绪中，可能会影响下丘脑和垂体的...
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中发现自己的空腹血糖达到62mmol/L，医生告诉他这表明他已经进入糖前期，建议他需及时控制饮食，减少精制米面摄入，并在一个月后复查。然而，刘大哥并没有重视这一点，因为他感觉身体没有任何不适，认为医生只是在吓唬他。于是，他继续保持原有的生活习惯，每天至少吃一顿面条，有时...
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为提升健康意识，进一步营造全社会关注健康、参与健康活动的良好氛围，遵义市中级人民法院充分发挥退休法官的专业优势，组织退休干部于12月2日、3日分别前往遵义市新雨学校和遵义市第一实验幼儿园开展健康宣传活动。在活动中，冯发顶使用通俗易懂的语言，向参与者详细阐述了健康生活的重要性，以及健康权利和义务。他强...
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随着人们健康意识的显著提升，“轻食”饮食方式正受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点，逐渐成为追求健康与品质生活人群餐桌上的宠儿。日前，市第二人民医院营养科的医生提醒消费者，在选择轻食时要注意控制总热量，尤其是轻食中的沙拉酱热量通常较高，难以实现减脂效果。在亲贤街的一家轻食店...
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在风景如画的崇仁县白陂乡，丰富的林产资源为当地的健康产业发展提供了得天独厚的条件。自开展整治群众身边不正之风和腐败问题以来，白陂乡切实为民办实事，利用丰富的林产资源，推动当地健康产业的革命，特别是在草本植物的种植和开发方面。灵芝产业开新篇白陂乡的村集体经济来源曾较为单一，除了赵家村的生猪、麻鸡行业外...
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